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Aromaterapia y Prevención de Enfermedades Respiratorias

amazon aroma — Wed, 10 Jun 2009 20:29:54 +0000

Cuando Europa medieval fue asolada por las pestes, los perfumistas y los que trabajaban con hierbas medicinales no se enfermaron. En 1630, durante la peste que asoló Toulouse, Francia, cuatro ladrones se dedicaban a saquear las casas de los enfermos, a las que nadie se atrevía a entrar. Su secreto era un preparado con el que untaban su cuerpo, este consistía en una maceración en vinagre de salvia, tomillo, lavanda y romero…

(Lic. Adrián Tucci, Aromaterapia para Aumentar las Defensas)

Actualmente estamos expuestos enfermedades que se propagan por el mundo a gran velocidad, por lo tanto, es importante reconocer aquellos complementos medicinales que nos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a mantener el entorno libre de virus y bacterias.

Los aceites esenciales que recomendamos a continuación, ayudan a estimular nuestras defensas y a prevenir la proliferación de virus y bacterias.

1. Árbol de té: inmuno estimulante

2. Canela: antiséptico respiratorio

3. Eucalipto, menta: antiséptico, antiviral.

4. Menta: analgésico y descongestivo.

5. Romero: Antiséptico y analgésico.

Estos aceites pueden utilizarse por separado, o en conjunto con nuestra mezcla de aceites esenciales Atipana, que contiene eucalipto, romero y árbol de té. Puede usarlos a modo de spray, a través de un difusor, en baños terapéuticos (unas cuantas gotas en la tina son suficientes), directamente en pañuelos, mascarillas, bufandas (3 gotas), o en el aromatizador de su auto.

Precauciones:

Los aceites esenciales no son sustitutos de los medicamentos, si usted presenta síntomas de enfermedad, acuda a su médico. No debe utilizarlos si es alérgico a alguno de ellos o sufre de asma.

Referencias

Cepvi.com. Tratamientos naturales para Gripe y resfriados. http://www.cepvi.com /medicina/articulos/trat_gripe.shtml

Tucci, Adrián. Aromaterapia para Aumentar las Defensas. http://www.verdeynatural.com.ar/cursos-terapias-naturales/es/Notas%20y%20Articulos/Aromaterapia/1126/AROMATERAPIA%20PARA%20AUMENTAR%20LAS%20DEFENSAS.htm

La Nacion.cl. Desarrollan aromaterapia para proteger de la “gripe porcina”. http://www.lanacion.cl/prontus_noticias_v2/site/artic/20090520/pags/20090520184637.html

PROPIEDADES DE LAS HIERBAS EN NUESTROS TÉS PARA BAÑO

amazon aroma — Tue, 19 May 2009 22:04:21 +0000

Entre los productos de aromaterapia para baño que más aprecian nuestros clientes encontramos los Tés para Baño. En respuesta a sus comentarios, a continuación enlistamos las propiedades de las hierbas que utilizamos en ellos.

Avena (Avena Sativa)

La avena es una planta muy nutritiva cuyas propiedades sirven para estimular el apetito, desinflamar y calmar dolores musculares, y también para nutrir y tonificar la piel.

Cedrón (Lippia citriodora)

El cedrón es una planta propia de América del Sur, sus hojas y flores emiten un aroma refrescante y tienen propiedades antiespasmódicas, carminativas, sedantes y tónicas. Se utiliza para estimular la digestión, inducir estados de relajación y como tonificador para la piel.

Clavo de Olor (Caryophyllus Aromaticus)

El clavo de olor es muy apreciado en el mundo culinario, sin embargo su aceite esencial también tiene propiedades anestésicas y antisépticas. Es utilizado para calmar las molestias de encías y disminuir el dolor de la dentición en los bebés.

Precauciones: Personas alérgicas al eugenol deberán evitar su uso. Tampoco es recomendable para personas con insuficiencia renal o epilepsia.

Escansel (Amarantus tricolor)

Las hojas y flores del Escansel o Amaranto, se utilizan para regular funciones intestinales y como energizante natural.

Precauciones: personas con trastornos estomacales crónicos deberían evitar su ingesta.

Flores de sábila (Aloe vera)

La sábila (Aloe vera) produce una resina medicinal muy importante. En dosis bajas, el aloe puede usarse como emoliente para calmar quemaduras y otras irritaciones de la piel, y como cicatrizante para heridas superficiales.

Hierba Buena (Hierba Buena morisca/ Mentha aquatica)

La hierba buena es una planta muy aromática; sus hojas secas se emplean en infusiones para incrementar el apetito, aliviar problemas estomacales y digestivos.

Llantén (Plantago Major)

Existen más de 200 especies de llantén que crecen en los suelos secos y arenosos del mundo. Tiene propiedades antibióticas, emolientes y hemostáticas, por lo que se utiliza para combatir infecciones de las vías respiratorias, hemorragias, úlceras externas, irritaciones bucales, quemaduras y otras inflamaciones.

Manzanilla (Matricaria Chamomilla)

La manzanilla es una planta muy versátil, tiene propiedades “calmantes, tónicas, febrífugas, antiespasmódicas, antineurálgicas y sudoríficas”[1]. Se emplea para tratar dolores abdominales, afecciones nerviosas, reumatismo, inflamaciones bucales, enfermedades de la piel, conjuntivitis, y enfermedades del sistema respiratorio.

Matico (Piper angustifolium)

El matico es un arbusto originario de los valles interandinos de América del Sur, tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antisépticas y cicatrizantes. Se utiliza comúnmente para aliviar enfermedades del tracto respiratorio, infecciones vaginales, inflamaciones de la garganta, y para cicatrizar y desinfectar heridas.

Té Negro

Todo té proviene del mismo árbol (Camelia Sinensis). La diferencia entre uno y otro está en la parte del árbol utilizada y el tipo de fermentación. El té negro, se obtiene de las hojas secas fermentadas y vueltas a secar, y tiene una mayor concentración de aroma que el té verde (no fermentado), o el té rojo (semi fermentado).

El té negro es rico en antioxidantes, taninos y teína. Se utiliza frecuentemente para combatir el envejecimiento, tratar problemas cardiovasculares, estimular la actividad cerebral y aliviar problemas gastrointestinales. En baños y compresas sirve para aliviar la fatiga y tratar infecciones en las mucosas.

Precauciones: No es recomendable para niños o personas con problemas nerviosos.

Toronjil (Melissa Officinalis)

El Toronjil es una planta con aroma agradable, tiene propiedades sedantes y carminativas. Se utiliza para aliviar problemas del sistema digestivo y del sistema nervioso como flatulencia, mal aliento, debilidad general, desmayos, histerismo, calambres y dolores de cabeza.

Vainilla (Vanilla planifolia)

La vainilla es una especie de orquídea originaria de los trópicos, cuyas vainas, una vez sometidas a un proceso de curación, emiten un olor dulce muy apreciado en la cocina. En el mundo de la salud, se considera que tiene propiedades estimulantes, afrodisiacas y emenagogas, por lo que se emplea para aliviar problemas nerviosos y del sistema reproductor femenino.

Referencias

Genders Roy, Hazelton N, Wolfert P. (1983) Guía Práctica Ilustrada Hierbas y Especias. Barcelona: Editorian Blume.

La Botica de la Abuela. (2004). Hecho en Casa con Tus Propias Manos. Barcelona: Editorial Planeta.

Pamplona Jorge. (1995). Plantas que curan. Review and Herald Pub Assoc.

Thomson William, D.M. (1983). Guía Práctica de Las Plantas Medicinales. Barcelona: Editorial Blume.

Otras fuentes:

Herbotecnia. Cedrón. http://www.herbotecnia.com.ar/aut-cedron.html

Infojardín. Hierbabuena. http://fichas.infojardin.com/plantas-medicinales-COPIASEGURIDAD/mentha-rotundifolia.htm

______Hierba Luisa http://www.infojardin.net/fichas/plantas-medicinales/cymbopogon-citratos.htm

Instituto Químico Biológico, Avena http://www.iqb.es/cbasicas/farma/farma06/plantas/pa39.htm

______Clavo de olor, http://www.iqb.es/cbasicas/farma/farma06/plantas/pc74.htm

______Hierba buena morisca http://www.iqb.es/cbasicas/farma/farma06/plantas/ph07.htm

______Llantén http://www.iqb.es/cbasicas/farma/farma06/plantas/pl10.htm

______Manzanilla http://www.iqb.es/cbasicas/farma/farma06/plantas/pm10.htm

______Matico http://www.iqb.es/cbasicas/farma/farma06/plantas/pm41.htm

______Toronjil http://www.iqb.es/cbasicas/farma/farma06/plantas/pm17.htm

______Vainilla http://www.iqb.es/cbasicas/farma/farma06/plantas/pv13.htm

[1] Jorge D, Pamplona Roger, Plantas que Curan

Aceites Esenciales y Cuidado del Cabello

amazon aroma — Mon, 09 Feb 2009 12:00:16 +0000

Día a día sometemos a nuestro cabello a situaciones de estrés y contaminación, utilizamos productos y accesorios que lo debilitan, y si bien no es un órgano vital, lo consideramos parte importante de nuestro cuerpo. Los aceites esenciales pueden ayudar a alimentar las raíces del cabello, regular el exceso o escasez de sebo, estimulando su crecimiento y evitando su caída. A continuación presentamos una tabla con los principales aceites esenciales utilizados en el cuidado del cabello, seguido de algunas sugerencias de uso.

Aceite Esencial	Propiedades	Tipo de cabello
Romero	Regula el exceso de sebo, antiséptico, astringente, anti caspa, previene la caída del cabello.	Graso
Lavanda	Da brillo al cabello, Suavizante, antiséptico, previene la caída del cabello.	Normal, graso
Limón	Estimula el crecimiento , antiséptico, astringente	Graso
Ylang-Ylang	Revitalizante, antiséptico, previene la caída del cabello.	Normal
Geranio	Revitalizante, antiséptico	Seco
Árbol de Té	Fungicida, anti caspa.	Graso
Pachulí	Anti caspa, previene la caída del cabello.	Seco, normal y graso.

Existen diversas formas de utilizar los aceites esenciales dependiendo del tipo de cabello y del tratamiento que queremos:

Para el cuidado cotidiano: Vierta 8 gotas del aceite esencial de su preferencia en 20 ml (4 cucharadas) en un champú de Ph neutro. Mantenga la mezcla en un embase obscuro, lejos del calor.

Nota: Las personas con cabello graso no deberían lavar su cabello diariamente.

Para un tratamiento intensivo: Vierta 20 gotas del aceite esencial de su preferencia en 3½ cucharadas de aceite vehicular –oliva, jojoba, girasol o almendra- masajee el cuero cabelludo y luego cúbralo con una toalla. Dejar actuar entre 5-10 min (cabello graso) o entre 15-20 (cabello seco), luego aclarar.

Nota: Se recomienda a las personas con cabello normal realizar máximo de dos curas al año, a quienes tienen el cabello seco se les aconseja realizar el tratamiento tantas veces como sea posible y aquellos cuyo cabello es graso deben evitar masajear intensamente el cuero cabelludo para retrasar la aparición del sebo.

Referencias

Charla Devereux. (1993). Kit de la Aromaterapia. Barcelona: Ediciones Martínez Roca S.A.

Garton, J., Petsa K., Raje A. (2004). Workpack Aromatherapy, Getting Started. Kansas City: Andrews McMeel Publishing

Palo Santo (Burserea Graveolens)

amazon aroma — Fri, 06 Feb 2009 12:00:55 +0000

Originario de los bosques secos de Ecuador, el palo santo es utilizado por los chamanes en curaciones y rituales. Su aceite esencial tiene propiedades antisépticas, analgésicas, antidepresivas e insecticidas, se utiliza para combatir los hongos de la piel, calmar dolores musculares y de cabeza, inducir a la relajación y para repeler mosquitos.

Precauciones: NO utilizar directamente sobre la piel, puede causar irritación.

Pachulí (Pogostemon Patchouli)

amazon aroma — Fri, 06 Feb 2009 12:00:00 +0000

El pachuli procede del sureste asiático, tradicionalmente se empleaba contra las mordeduras de serpientes venenosas, su aceite esencial es afrodisiaco, estimulante, antiinflamatorio, antiséptico y cicatrizante. Se utiliza como antidepresivo, para cicatrizar heridas y reducir el apetito en tratamientos contra la obesidad.

Precauciones: Puede actuar como sedante, pero en exceso puede actuar como estimulante. Puede causar pérdida del apetito.

Ylang Ylang (Canaga Odorata)

amazon aroma — Fri, 30 Jan 2009 12:00:44 +0000

Originaria de la región de las Filipinas, la “Flor de Flores” tiene un aroma suave y exótico. Su aceite esencial es afrodisiaco, estimulante, sedante y suavizante, es considerado como un antidepresivo natural y se utiliza para aliviar la ansiedad, el estrés y el insomnio. En los tratamientos de la piel se utiliza para balancear la humedad y para reducir las grasas.

Precauciones: Emplear en cantidades pequeñas, usado en exceso puede provocar nauseas y dolores de cabeza. Evitar durante el embarazo.

Mandarina (Citrus Reticulata)

amazon aroma — Fri, 30 Jan 2009 12:00:43 +0000

El aceite esencial de mandarina posee un aroma agradable muy similar al fruto, tiene efectos tónicos, estimulantes (estómago e hígado), y calmantes (intestinos). Es uno de los pocos aceites aptos para tratar a niños pequeños y ancianos, es utilizado frecuentemente para tratar molestias digestivas, aliviar tensiones, elevar el estado de ánimo, tonificar la piel y tratar problemas de celulitis.

Precauciones: El aceite esencial de mandarina es fotosensible por lo que NO debe utilizarse si se va a exponer al sol. NO ingerir.

Naranja (Citrus aurantium)

amazon aroma — Fri, 30 Jan 2009 12:00:16 +0000

La naranja es originaria de Extremo Oriente, el aroma de su aceite esencial es suave y relajante, también tiene propiedades sedantes, antiespasmódicas, antiinflamatorias y anti-infecciosas. Es usado para aliviar la tensión nerviosa, dolores artríticos, tensión muscular, para equilibrar el sistema nervioso y calmar el estrés.

Precauciones: Su exceso puede producir irritaciones cutáneas. Es fotosensible por lo que NO debe utilizarse si se va a exponer al sol. NO ingerir.

Romero (Rosmarinus Officinalis)

amazon aroma — Fri, 23 Jan 2009 12:00:33 +0000

El romero proviene de la región mediterránea. Su aceite esencial es uno de los más versátiles y útiles, es energizante, estimulante, tonificante, analgésico, antiséptico, descongestivo y calentador, se utiliza para trabajar con personas de presión baja, estimular la concentración y el crecimiento del cabello, activar la circulación y tonificar músculos, aliviar dolores articulares y enfermedades de las vías respiratorias.

Precauciones: NO emplear en epilépticos ni en personas con presión alta. Evitar durante el embarazo y cuando se siguen tratamientos homeopáticos.

Limón (Citrus Limonum)

amazon aroma — Fri, 23 Jan 2009 12:00:31 +0000

Originario de Persia, el limón se cultiva actualmente en diversas regiones del planeta, su aceite esencial es ligero y refrescante. Tiene propiedades antisépticas y desinfectantes por lo que es ampliamente utilizado en la industria farmacéutica como antigripal y en la industria cosmética como componente para tratamientos purificadores.

Precauciones: Debe emplearse en pequeñas dosis diluidas en una sustancia vehicular pues puede causar irritación. El aceite esencial de limón es fotosensible por lo que NO debe utilizarse si se va a exponer al sol. NO ingerir.